SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Co mam teraz jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na zadne tematy anie nie zakładałem własnych, ale miałem nie o tym. Okolo 6 miechów temu wazyłem 120 kg, nazbieralo sie przez 17 lat, ale od 15 roku zycia chodzilem na silke i to nie byl tylko tłuszcz. Postanowiłem schudnąć i zacząłem ostra redukcja. Dieta 2000 kcal albo mniej:/, trening 4 X na tydzień, bieganie. schudlem do 76 kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-10-24 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/ /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-12-17 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Temat
    Doping

    Wita, chciałem zrobic pierwszy cykl to testosteronie. znajomi polecaja propa. Co o tym sądzicie? jakie dawki przyjąc i z jakiej firmy brac? czego i ile kupic? Ma być solo czy z metka? Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? Dużo pytań,mam na nadzieje ze pomozecie. 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2013-12-01 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl OMA ++

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: kolo 120cm -udo: --- -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kolo roku czasu 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie sprawdzane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-09-13 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- I cykl

    Temat
    Doping

    [...] cykl chciałbym coś bezpiecznego co mi nie zje.bie za bardzo organizmu i wybrałem chyba superke, dieta jest od dawna tak samo suplementacja staż: ponad rok -Myślałem że zrobie 30 strzałów c2d ale ile mg? -co na odblok? clomid? -coś dodać do tego z Saa? -jakich negatywnych skutków moge sie spodziewać? Będą napewno jedzie ptanka inne! Pozdro!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-05-25 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mog eto brać razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 250 i mam jeszcze 200 kapsółek kreatyny Mega Caps Olimpu . Jaki można zrobić tym cykl i czy moge Dibencozide Magnum™ połączyć wogle z kreatyną ,a i cały czas bez przerwy jade na ostrowii 60 gram dziennie (25 gram 60 min po treinngu i 25 gram przed spaniem). JAK to brać ,ile czasu i czy wogle mozna to połaczyć Z góry dzięki za odpowiedźi :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-12-25 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie tego produktu wrzucam foto bral ktoś ta ruska exe? Jest ona okej ? Teraz jest na ari i daje 2x 1mg w tyg jak to przeliczyć na exe jak ma 25mg od jakiej dawki zacząć ? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-02-03 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dostałem prawie darmo od wuja trochę odżywek( likwidacja sklepu ) : NO Xplode ok 200g,Cytocell 600g, Hyperfusion 240 tabs, jakieś tam mono 300g, carbo ile uniosę, gainera chyba Whey Mass Gainer z 10 kg, Witaminy olimpu i takie tam inne dodatki z datą ważności około 3 miesięcy. Zamierzam rozpocząć cykl jakiś długoterminowy (8 tyg) cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-02-02 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny, co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o m-staku ? Może coś lepszego ? Na suplach sie za bardzo nie znam i szczerze powiedziawszy to właśnie tylko o m-staku słyszałem, że można brać między cyklami kreatynowymi. Mile widziane przyrosty i pobudzenie na treningu oczywiście o ile to w ogóle możliwe bez boosterow przedtreningowych i wyrozumiałość za brak wiedzy w tym temacie Dieta jakaś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-10-11 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening gestosciowy ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiac przed cyklem redukcyjnym . A wiec do rzeczy : chcialbym sie dowiedziec jak wyglada trening na gestosc miesni ( jaka przerwa pomiedzy seriami, ilosc treningow na tydzien , dieta , aeroby ile tygodni powinno sie poswiecic na ten trening itp.) Wiem ze byc moze gdzies juz to bylo na forum ale nie moglem znalesc . Z gory dzieki .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2004-01-05 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem na cyklu z epi prawie tydzień epi z dragon nutrition, 30mg na dzień, chciał bym do tego coś dołożyć zastanawiam się nad tren dione, pro halo, albo pro tren co wybrać ? 1. WIEK:20  2. WAGA:96  3. WZROST:193  4. WYMIARY: -biceps: 41,5-klatka:117 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18msc 6. DIETA:  -białko: ok 200g -węglowodany: ok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-11-26 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROSNIE :// POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak trzeba. moje cwiczenia ktore wykonuje na biceps to byly 4 cwiczenia po 4 serie 8/10 powtorzen. czytalem na forach i kazdy deklaruje 2/3 cwiczenia na biceps . zmienilem plan robilem na ta partie 3 cwiczenia po 3 serie i dalej to samo :/ lapa stoi na tylu cemtymetrach ile byla od kilku miechow. mam diete 6 posilkow dziennie, uzywam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2013-01-06 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl mono z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema niedlugo I cykl mam mono creatine micronized 200 mesh od treca i teraz ile tego zazywac gosc od ktorego kupowalem mowil ze 10tabsow dziennie przez 40dni ale bez sobot i niedziel zdaje sie co wy o tym myslicie i czy w nt brac mniej niz w treningowe? rozpiszcie mi jak mozecie bd bral tez bialko 100% pure whey maxx mysle ze z 30g dziennie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-07-28 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METANABOLU

    Temat
    Doping

    [...] teraz brać? 3. Jak dobrze zabezpieczyć wątrobę? Czytałem artykuł że po cyklu dopiero powinno się brać coś na wątrobę. Czy to dobre? Prosiłbym o opisanie mi tego :) 4. Można określić na oko ile przytyję? KCAL : 4,8k dziennie, 1,2 k nadwyżki. 5. Mogą mi się pojawić rozstępy? W obecnej chwili ważę 77 kg przy wzroście 190 cm. 6. POOOOOOOZDROOOOOOOOO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-03-19 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 rok idzie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jade od dwóch lat na towarze z przerwa 5 miesiecy test bold hgh 8. TRENING:5 x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-07-09 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie odnosnie parbolanu w tabletkach? Ile by było go potrzeba na porzadny cykl , jak go brac. Prosze pomozcie. Zmieniony przez - mAłY_bYk w dniu 2004-08-17 17:15:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-08-17 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator czy Green Magnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Zastanawiam się nad jednym z tych stacków. O ile czytałem i słyszałem dobre opinie o GM, to jednak o Detonatorze za dużo się nie pisze. Więc pytanie dla tych co coś wiedzą w tej kwestii - co lepsze? Pytam o Wasze opinie i zdanie, a nie o to co wg was będzie lepsze indywidualnie dla mnie (więc prośby o ankietę i pytania o dietę sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-01-22 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 125 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta 2-prolo 3-prop 4-deca,prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-09-07 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kiedy zadziała ? ...:/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny mono na pierwszy raz, wszystkie opinie były b.dobre kilka cm w bicepsie, wiecej na klatkę i takie różne czynniki działania kreatyny. U mnie nic, i interesuje mnie ile czasu minie zanim woda napłynie i mieśnie zaczną się budować. Bo kreatyna z czego słyszałem na każdego działa. Cykl bedzie trwał 4 tyg. Możliwe ,że dokupie i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-07-28 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile oxa ?

    Temat
    Doping

    ile oxandrolonu na jeden cykl styknie ? dodam że stycznosc z ssa mialem jakies 3 lata temu, jakies 200 tab mety, 21 lat, 4 lata stazu. PS: Czy warto oxa laczyc z winstrolem 10 mg ( mam zamiar kupić 100 tab)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-07-17 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)